Vi utbildar dem som utbildar
Båda är huvudinstruktörer hos Svenska HLR-rådet — behörighet att utbilda nya HLR-instruktörer, inte bara kursdeltagare. Båda står i rådets instruktörsregister.
2012Jejja Weidlitz2013Therése Winter-Bellandi
Svenska HLR-rådets riktlinjer
HLR-utbildningi Stockholm
På plats hos er, i era egna lokaler. Praktisk träning som följer Svenska HLR-rådets riktlinjer — och som leds av rådets egna huvudinstruktörer.
- 150+
- kurser per år
- 1 000+
- deltagare per år
- 2012
- huvudinstruktör sedan
Vi följer Svenska HLR-rådets riktlinjerRådets egna huvudinstruktörer sedan 2012 och 2013
Jejja och Therése
Huvudinstruktörer hos Svenska HLR-rådet sedan 2012 och 2013
Våra utbildningar
Alla kurser genomförs på plats hos er i Storstockholm. Kontakta oss för en kostnadsfri offert.
Vuxen-HLR med hjärtstartare
Grundkursen för arbetsplatser. Praktisk träning på hjärtstartare, HLR-teknik och åtgärder vid luftvägsstopp.
cirka 2–2,5 timmar · upp till 12 personer · inga förkunskaper
Läs mer om kursenBarn-HLR
Från spädbarn till tonåring. Mindre grupper eftersom handgreppen skiljer sig åt mellan åldrarna och alla behöver hinna öva.
cirka 2–2,5 timmar · upp till 8 personer · inga förkunskaper
Läs mer om kursenFörsta hjälpen & akuta situationer
Olyckor, blödningar, fallskador, allergiska reaktioner och bröstsmärta. Kursen som svarar mot arbetsgivarens ansvar enligt Arbetsmiljöverket.
10–15 personer · inga förkunskaper
Läs mer om kursenÄr ni fler? Vi kör flera pass
Gruppstorlekarna är satta så att alla hinner öva praktiskt — inte för att begränsa hur många ni kan utbilda. Ska hela personalgruppen gå lägger vi flera pass samma dag.
hela personalgruppen · flera pass samma dag
Beskriv er gruppFör vård, insatspersonal och instruktörer
S-HLR (sjukhus-HLR)2–3 timmar praktisk övning · högst 6 personer per tillfälle · förkunskaper krävsA-HLR (avancerad HLR)2–3 timmar beroende på förkunskaper · högst 6 personer per tillfälle · förkunskaper krävsHLR för insatspersonal (D-HLR)cirka 4 timmar · 4–6 deltagare per pass · förkunskaper krävsInstruktörsutbildninghögst 6 personer per tillfälle · förkunskaper krävsSå går det till
Från första kontakt till kompetensbevis i personalakten.
- Steg 1
Ni beskriver behovet
Hur många ni är, vilka roller som ska gå och var i Storstockholm ni finns. Vi föreslår kursnivå och antal pass.
- Steg 2
Offert och datum
Ni får en offert och förslag på tider som fungerar i er drift, så att verksamheten inte behöver stå still.
- Steg 3
Vi kommer till er
Dockor, hjärtstartare och allt material tas med till era egna lokaler. Ni ordnar rummet, vi tar resten.
- Steg 4
Bevis och registrering
Praktisk examination med direkt feedback, kompetensbevis enligt HLR-rådets riktlinjer och registrering i rådets utbildningsportal.
Vanliga frågor
Varför behöver man HLR-utbildning?
Vid ett hjärtstopp räknas varje sekund. Varje minut som går utan HLR minskar chansen att överleva med omkring 10 %. Ambulansen är sällan framme inom den marginalen — det är personen i rummet som avgör utfallet.
Vilket ansvar har arbetsgivaren?
Sedan januari 2025 ligger reglerna i 4 kap. i Arbetsmiljöverkets föreskrifter AFS 2023:2. Där står att det på arbetsplatsen ska finnas tillräckligt många personer som kan ge första hjälpen. Hur många avgörs av riskerna, arbetsplatsens storlek, skiftarbete, hur utspridd arbetsstyrkan är och avståndet till sjukvård.
Vad kostar det att utbilda vår personal i HLR?
Vi lämnar inga listpriser. Varje utbildning prissätts mot uppdraget: vilken kursnivå de olika rollerna behöver, hur många ni är, hur många pass som krävs för att alla ska hinna gå och var i Storstockholm ni finns. En grundkurs för en personalgrupp och en A-HLR för vårdpersonal är olika saker att leverera. Beskriv behovet i formuläret här på sidan eller ring oss, så återkommer vi med en offert.
Var hålls utbildningarna?
På plats hos er i Storstockholm. Alla våra kurser kan genomföras i era egna lokaler, vilket gör att personalen slipper restid och att fler kan gå utan att verksamheten står still.
Hur ofta behöver utbildningen förnyas?
Svenska HLR-rådet rekommenderar årlig repetition. Praktisk färdighet avtar mätbart redan efter några månader. Behöver ni hålla en hel personalgrupp uppdaterad över tid finns vårt HLR-abonnemang.
Hur länge är ett HLR-certifikat giltigt?
Kompetenskortet enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer har inget formellt sista giltighetsdatum. Det som avgör är färdigheten, och den avtar mätbart efter några månader — därför är rådets rekommendation årlig repetition snarare än ett utgångsdatum på kortet.
Därför väljer verksamheter oss
Vi är två specialistsjuksköterskor som utbildar på plats hos er — och som utbildar andra instruktörer.
Vi kommer till er
Alla kurser genomförs på er arbetsplats i Storstockholm. Ingen restid, ingen bokad lokal, inget produktionsbortfall utöver själva passet.
Instruktörer som fortfarande arbetar kliniskt
Specialistsjuksköterskor inom anestesi-, akut- och ambulanssjukvård. Exemplen på kursen kommer från verkliga larm, inte ur ett kompendium.
Dockor som rättar er
Little Anne QCPR ger återkoppling på varje kompression. Junior- och spädbarnsdockor samt Philips HeartStart HS1 finns med när kursen kräver det.
Dokumenterat, inte bara genomfört
Varje kurs registreras i HLR-rådets utbildningsportal och deltagarna får kompetensbevis enligt rådets riktlinjer. Ni kan visa upp utbildningen.
Vana vid vårdens krav
Vi utbildar även skolor och företag.
Boka utbildning
Fyll i formuläret så återkommer vi med förslag på datum och upplägg.