HLR-utbildning för företag i Storstockholm

HR, kontorschefer, skyddsombud och vd:ar i Storstockholm

Ska ni utbilda personalen i HLR och första hjälpen? Den här sidan är utgångspunkten: vi hjälper er välja rätt kursnivå utifrån vilka roller ni har, var i Storstockholm ni finns och hur många som behöver kunna agera.

Utbildningen hålls alltid hos er och leds av huvudinstruktörer hos Svenska HLR-rådet. Beskriv er personalgrupp så återkommer vi med förslag på kursnivå och offert.

Få en kostnadsfri offert

Vi följer Svenska HLR-rådets riktlinjerRådets egna huvudinstruktörer sedan 2012 och 2013

Plats: På plats hos er i Storstockholm
Längd: Cirka 2–2,5 timmar per grupp
Gruppstorlek: Upp till 12 personer i vuxen-HLR
Efter kursen: Kompetenskort enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer

Vad kräver arbetsgivaren av sig själv?

Sedan januari 2025 ligger kravet på första hjälpen och krisstöd i 4 kap. i Arbetsmiljöverkets föreskrifter AFS 2023:2. Föreskriften slår fast att det ska finnas tillräckligt många personer på arbetsplatsen som kan ge första hjälpen, men anger inget exakt antal.

Hur många som behövs är en bedömning arbetsgivaren gör själv, utifrån riskerna i verksamheten, arbetsplatsens storlek, om ni har skiftarbete, hur utspridd arbetsstyrkan är och avståndet till akut sjukvård. En kontorsarbetsplats nära en vårdinrättning har ett annat behov än en verksamhet med skiftarbete eller flera adresser.

Det är den bedömningen den här sidan hjälper er göra. Bakgrunden står i vår genomgång av AFS 2023:2.

Så går en utbildningsdag till hos er

Utbildningen hålls på plats hos er i Storstockholm, utan restid för personalen och utan extern lokal att boka. Vuxen-HLR med hjärtstartare och barn-HLR tar cirka 2–2,5 timmar per grupp: vuxen-HLR i grupper om upp till 12 personer, barn-HLR upp till 8 personer. Första hjälpen läggs för grupper om 10–15 personer.

Är ni fler delar vi upp personalen på flera pass, ofta samma dag, så att verksamheten kan fortsätta rulla medan resten utbildas.

Efter vuxen-HLR och barn-HLR får varje deltagare ett kompetenskort enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer. Efter första hjälpen får deltagarna ett digitalt kursintyg.

Vilken kurs passar vilken personal?

De flesta företag kombinerar två eller tre av kurserna nedan, beroende på vilka roller personalen har.

Vuxen-HLR och hjärtstartare

Grundkursen för kontor och de flesta arbetsplatser. Praktisk träning på hjärtstartare, HLR-teknik och luftvägsstopp för hela personalgruppen.

Cirka 2–2,5 timmar · Upp till 12 personer

Till kursen

Första hjälpen

Kursen som direkt svarar mot arbetsgivaransvaret i AFS 2023:2: blödningar, fallskador, allergiska reaktioner och bröstsmärta. Kombineras ofta med vuxen-HLR samma dag.

Grupp 10–15 personer

Till kursen

Barn-HLR för förskolor

För företag som driver eller ansvarar för förskoleverksamhet. Täcker både spädbarn och äldre barn, eftersom handgreppen skiljer sig åt mellan åldrarna.

Cirka 2–2,5 timmar · Upp till 8 personer

Till kursen

HLR-abonnemang

För er som vill hålla hela personalgruppen uppdaterad år efter år utan att själva hålla koll på när det är dags igen. Fast årspris, lägre än att boka kurserna styckvis.

Årlig cykel · vi hör av oss inför varje tillfälle

Till kursen

Prislogik

Vi lämnar inga listpriser. Priset sätts per uppdrag och beror på hur många ni är, hur många pass som behövs och var i Storstockholm ni håller till — en grupp på tolv på en adress och tre pass utspridda över flera enheter prissätts inte likadant. Beskriv behovet så får ni en offert. Ska hela personalgruppen hållas uppdaterad år efter år blir HLR-abonnemanget billigare än att boka kurser styckvis.

Vanliga frågor

Hur vet vi vilken kursnivå som passar vår personal?

Det beror på rollerna. Kontorspersonal och de flesta arbetsplatser börjar med vuxen-HLR och hjärtstartare. Personal som arbetar med barn behöver barn-HLR. Första hjälpen är den kurs som direkt svarar mot arbetsgivaransvaret i AFS 2023:2, oavsett bransch. Beskriv er personalgrupp så föreslår vi ett upplägg.

Kan ni utbilda personal på flera kontor eller adresser?

Ja. Vi lägger flera pass för olika adresser och personalgrupper i Storstockholm efter behov, och kan sprida dem över flera dagar om det passar er drift bättre.

Hur ofta behöver personalen repetera utbildningen?

Svenska HLR-rådet rekommenderar årlig repetition. Kompetenskortet har inget formellt sista giltighetsdatum, men färdigheten avtar mätbart redan efter några månader. Ska hela personalgruppen hållas uppdaterad över tid finns vårt HLR-abonnemang.

Får vi dokumentation vi kan använda i arbetsmiljöarbetet?

Ja. Deltagarna i HLR-kurserna får kompetenskort enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer, och deltagarna i första hjälpen får digitalt kursintyg. Båda går att lägga som underlag i det systematiska arbetsmiljöarbetet.

Kan vi blanda kursnivåer i samma bokning?

Ja. Många företag lägger vuxen-HLR och första hjälpen samma dag, eller kombinerar en kurs för kontorspersonalen med barn-HLR för till exempel en ansluten förskola. Vi sätter ihop upplägget utifrån era roller.

Boka utbildning för er personal

Beskriv er personalgrupp så återkommer vi med förslag på kursnivå, upplägg och en offert. Vi återkommer normalt inom 24 timmar.