Hur länge gäller ett HLR-certifikat?

    Medicinskt granskad av Therése Winter-Bellandi, grundare och enhetschef · Senast granskad: 31 augusti 2026

    Kompetenskortet enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer har inget formellt sista giltighetsdatum. Det som avgör är färdigheten, och den avtar mätbart efter några månader — därför är rådets rekommendation årlig repetition snarare än ett utgångsdatum tryckt på kortet.

    Varför inget utgångsdatum, om färdigheten ändå avtar?

    Ett tryckt utgångsdatum skulle ge en falsk trygghet: kortet fortsätter gälla fram till det datumet oavsett hur mycket färdigheten faktiskt försämrats under tiden. HLR-rådets modell lägger i stället ansvaret på repetition — praktisk färdighet i hjärt-lungräddning är en muskelminnesfärdighet, inte en kunskap man läser sig till en gång och sedan behåller.

    Vad betyder det för en arbetsplats med många medarbetare?

    I praktiken betyder det att kompetenskortet aldrig hinner "gå ut" mellan tillfällena om ni har en återkommande repetitionscykel — snarare än att någon behöver hålla reda på ett enskilt utgångsdatum per person. Det är precis den logiken vårt HLR-abonnemang är byggt kring: en årlig cykel där vi hör av oss inför varje nytt tillfälle.

    HLR-abonnemang →Vuxen-HLR & hjärtstartare →

    Vanliga frågor

    Så mitt HLR-certifikat har aldrig gått ut?

    Formellt sett har det inget sista giltighetsdatum, nej. Men eftersom praktisk färdighet avtar mätbart efter några månader rekommenderar Svenska HLR-rådet årlig repetition — det är rekommendationen som avgör, inte ett datum på kortet.

    Hur ofta bör ett helt team repetera?

    Svenska HLR-rådets rekommendation är årlig repetition för samtliga. Behöver ni hålla en hel personalgrupp uppdaterad över tid utan att själva hålla reda på när, se vårt HLR-abonnemang.

    Har ni frågor om er utbildning?

    Vi svarar utifrån er verksamhet, inte en generell mall.

    Kontakta oss